Ihr Warenkorb ist leer
Ihr Warenkorb ist leerStärke und Ausdauer: Matwork mit Requisiten
Erhöhen Sie das Körperbewusstsein und verbessern Sie Kraft und Ausdauer. Ein gutes Körperbewusstsein ermöglicht es Ihnen, sich bei allen Aktivitäten effizienter zu bewegen. Mit dem Zusatz von leichten Ausrüstungen wie den Fitness-Kreis- und Toning-Bällen verbessern Sie die allgemeine Muskelkraft und Ausdauer, erhöhen das Gesamtkörperbewusstsein und entwickeln Stabilität, Balance und Flexibilität.
Merkmale:- Trainings-Level-Intermediate (Level 3 von 5).
- Sprachverfolgung: Englisch.
- Benötigte Ausrüstung: Matte, Fitness-Kreis- und Toning-Bälle.
- Anzahl der Übungen: 25 Übungen.
- Trainingszeit: 46 Minuten, DVD-Länge: 103 Minuten.
Anita R.
Bewertet in den USA am3. Oktober 2021
This was ok but a little slow and not what I expected.
C. Brigham
Bewertet in den USA am19. April 2016
Good laid back strength workout
Eric J
Bewertet in den USA am8. Juni 2014
I like the variety the props add to the workout.The toning balls and fitness circle add a little difference to my workouts.
S.D.
Bewertet in Großbritannien am 2. Mai 2014
I chose this rating because I felt that many of the exercises were already known. Even though I knew many of the exercies they still had a good flow to them and you could also adapt them for individuals. But nothing really new.
Paola C.
Bewertet in Italien am 22. März 2013
An helpfull video for strengthness your pilates training and you body conciuosnessmatwork and props together for a new way of conciuosness of body movements
Produktempfehlungen
Das könnte Ihnen auch gefallen