Afaneep EMS Trainingsgerat, EMS Bauchmuskeltrainer Elektrisch, Bauchtrainer EMS mit 10 Modi & 20 Intensitäten, USB Wiederaufladbar Bauchmuskeln Stimulationsgerät für Bauch/Arm/Bein

Der Zeitaufwand ist deutlich höher als es beim klassischen Bauchmukeltraining der Fall ist. Es gibt Eine Anleitung, die völlig unverständlich ist. Keine Ahnung, was dort ausgesagt werden soll.

Getestet wurde dieses EMS Trainingsgerät von Afaneep.Bei dem Produkt handelt es sich um Muskelstimmulatoren die Mittels Stromimpulsen die Muskel stimulieren. Somit setzt man den Muskeln selbst gezielt mehr Reize, welche unter anderem die Muskelbildung fördern. Es gibt spezielle EMS Fitness Studios, die mittels dieser Methode das Training gestalten.In diesem Set enthalten sind verschiedene Stimulationspads, die mittels Gel-Pads am Körper haften.Die Stimulatoren haben ein eingebautes Display und verfügen über einen integrierten Akku.Aufgeladen wird das ganze mittels USB Kabel.In Summe können 20 Intensitätsstufen eingestellt werden.Die Bedienung selbst ist super simpel da man die Stimulatoren Einschaltet und mit +/- die Intensität ändert.Die Stimulatoren können an verschiedenen Körperregionen angebracht werden. Das Große ist lediglich für den Bauch geeignet. Die kleineren können dagegen an den Armen, Beinen, Schultern, Po und sonst wo gezielt angebracht werden.Mag man den Angaben des Herstellers glauben so soll man extreme Veränderungen am Körper sehen wenn man das Produkt 20min am Tag für mindestens 2 Monate nutzt.Ich habe das Produkt nun ein paar Wochen getestet und mich mit dem Thema EMS beschäftigt.Hierzu gilt zu sagen JA, die Muskeln werden stimuliert, aber das ganze funktioniert dennoch nur gut, wenn man dazu etwas Sport betreibt und bestenfalls die Ernährung anpasst.Zum Gebrauch des Produkts kann ich sagen, dass die Geld Pads gut halten, man aber nach öfterer Anwendung spürt, wie die Klebekraft nachlässt. Die GelPads müssen also nachgekauft werden.Die einzelnen Module funktionieren alle einwandfrei, aber alle 20 Stufen kann zumindest Ich nicht ausnutzen. Bei Stufe 12-14 ist je nach Bereich Schluss und es wird sehr unangenehm.Nutzt man das ganze zum Beispiel beim Sport auf Stufe 7, dann merkt man beim Sport eine andere Beanspruchung der Muskeln und komischerweise ist der Muskelkater vorhanden, aber nicht ganz so extrem.Rein vom Gefühl würde ich sagen, dass dieses Produkt zum Muskelaufbau gut beiträgt.Allerdings fehlt hier eine Langzeiterfahrung von mehreren Monaten.Daher versuche ich die Bewertung zum späteren Zeitpunkt zu aktualisieren.Ansonsten bin ich recht zufrieden mit dem Produkt.Abzug gebe ich, da das Material selbst nicht ganz so wertig wirkt.

+ 10 unterschiedliche Modi einstellbar+ Intensität in 20 Stufen einstellbar+ Schaltet nach 20 Minuten automatisch aus+ Erfüllt seinen Zweck- Bedienungsanleitung schlecht übersetzt ins Deutsche- Anwendungsbeschreibung leider nicht optimal. Es wird nicht mal erklärt wo oben oder unten bei dem Bauchmuskeltrainer ist- haftet für meine Empfinden nicht optimal- die größte Intensität beim Training ist in der Mitte des Geräts. Außen spürt man so gut wie nichts selbst auf höheren Stufen.

Ich habe das Afaneep EMS Trainingsgerät im Rahmen des Amazon Vine Testerprogramms kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen. Die kostenlose Zurverfügungsstellung hat allerdings keinerlei Einfluss auf meine Bewertungen.Zuerst einmal möchte ich klar stellen, dass ich auch in einem Fitnessstudio regelmäßig trainiere, jedoch sich an meinem Wohlstandsbauch keine Änderung einstellen möchte. Trotz meiner Skepsis habe ich mir das Afaneep EMS Gerät geordert, denn bisher trainierte ich eher nach dem Prinzip - no pain, no gain.Das Set besteht aus vier Akkus, einem Dreifach-USB-C-Kabel, einer Anleitung (unter anderem auch auf Deutsch), zwei kleinen Pads und einem großen Achtfach-Pad für die Bauchmuskulatur.Zuerst einmal lade ich Akku-Geräte immer zuerst komplett auf. Leider sind hier noch USB-C-Kabel verbaut. Das Laden geht schnell voran und bald kann ich das Bauchmuskelpad erstmals ausprobieren. Durch die Gelpads haftet das Gerät sehr gut an der Haut. Selbstverständlich haften die Pads besser, wenn die Körperbehaarung etwas gestutzt ist und die Haut trocken und fettfrei. Seit knapp vier Wochen benutze ich das Gerät vier bis sechs Mal pro Woche und die Akkus mussten noch nie nachgeladen werden und die Gelpads haften noch immer - wobei die Haftkraft so langsam nachlässt. Ich trage ein eng anliegendes Shirt darüber, sodass die Muskelstimulatoren immer gut an der Haut anliegen.Auch wenn damit geworben wird, dass man das "Training" auch beim Lesen, bei der Hausarbeit oder im Büro machen kann - jeden Muskel kann man so nicht trainieren. Ich habe einmal das Bizepstraining darüber steuern lassen. Durch das Zusammenziehen des Bizeps zuckte immer mein Unterarm nach oben.Das Bauchmuskeltraining hingegen kann immer und überall durchgezogen werden. Das ist an sich ja kein Problem.Kommen wir nun zum Nutzen. Es lassen sich damit auch verspannte Muskeln lockern und schon alleine dafür finde ich das Set sehr gut. Einen gut sichtbaren Sixpack habe ich auch nach knappe vier Wochen noch nicht, dann dafür ist auch eine Umstellung der Ernährung nötig. So steht es ja auch in der Anleitung, dass es eien Ergänzung zum Fitnesstraining sein kann/soll. Es lässt sich nicht leugnen, dass man aber eine deutliche Spannung an den Muskeln spürt. Bei normalem Sport oder bei Bewegung spürt man, dass sich die Bauchmuskulatur verändert hat. Meiner Meinung nach fühlt sie sich fester an. In der Anleitung wird ja von acht bis zehn Wochen täglich mit zwei Mal Training gesprochen. Soweit bin ich ja noch nicht.Ich werde mir aber wohl neue Gelpads kaufen, denn ich will auf jeden Fall dran bleiben und weiter machen.Abschließend kann ich allerdings sagen, dass eine Wirkung vielleicht noch nicht sichtbar, aber auf jeden Fall spürbar ist. Ich werde nach weitere sechs bis acht Wochen noch einmal berichten. Ebenso zur Haltbarkeit der Akkus.Die derzeit aufgerufenenen knapp 29 EUR finde ich gerechtfertigt. Vielleicht hätte man noch ein paar zusätzliche Gelpads beilegen können.Ich gebe fünf Sterne dafür.